L’intérêt thérapeutique des plantes aromatiques Les plantes aromatiques se consomment souvent telles quelles sur une salade ou pour parfumer un plat. On en côtoie certaines si fréquemment, qu’on en vient parfois à oublier qu’elles possèdent aussi des vertus médicinales. Un petit carré aromatique dans votre jardin sera le bienvenu, aussi bien pour la cuisine que …
6 bonnes raisons de cultiver des plantes médicinales
Posséder un jardin, c’est la possibilité d’y faire pousser des fleurs et des légumes. Si vous avez cette chance, vous savez à quel point le fait de cultiver ses propres aliments les rend beaucoup plus savoureux que les produits achetés en magasin ! Cependant, vous pouvez aussi faire pousser des plantes pour leurs propriétés thérapeutiques. …
Comment démarrer un jardin médicinal : les meilleures astuces et conseils
Vous possédez un jardin ? Ou même un simple balcon ? Pourquoi ne pas en profiter pour y faire pousser quelques plantes médicinales ? Une fois que ces plantes seront à votre portée, vous pourrez profiter facilement de leurs bienfaits pour votre santé. Réaliser ses propres remèdes est à la portée de tous, et c’est …
Comment faire une lotion capillaire au romarin ?
Dans cet article, découvrez la recette d’une lotion capillaire au romarin à réaliser vous-même. Cette lotion aide à retarder la chute des cheveux et à les rendre plus brillants. Vous pourrez également tester la recette originale d’un tonique pour le cuir chevelu : le « rhum capillaire« Le romarin Les propriétés du romarin pour les cheveux …
Tenir ses résolutions grâce aux fleurs de Bach
C’est bien connu, janvier c’est le mois des vœux et c’est aussi celui des bonnes résolutions. Malheureusement ces bonnes résolutions ne durent généralement qu’un temps. La routine et les bonnes vielles habitudes reprennent vite le dessus. Alors quel sont les moyens de tenir ses bonnes résolutions ? Et si l’une des réponses se trouvait dans …
Maladie de Raynaud : recette d’huile de massage
Voici une recette intéressante pour traiter les troubles réversibles de la circulation sanguine des extrémités (doigts et orteils), que l’on désigne sous le nom de « maladie de Raynaud« . La maladie de Raynaud : de quoi s’agit-il ? Les déclencheurs de la maladie de Raynaud Les principal déclencheur de la maladie de Raynaud est le froid. …
Trouvé dans une vieille église de Baltimore en 1692, auteur inconnu…
Chaque année en janvier, j’ai envie de faire preuve d’originalité à l’occasion des vœux. Mais à chaque fois, j’ai beau me triturer la cervelle, j’en reviens toujours à ce qui me semble essentiel : la santé et le bonheur. Si on a la chance de posséder les deux, que peut-on espérer de plus ? J’aime …
Oranges, citrons : ne jetez plus leurs peaux !
Dans cet article, je vous explique comment utiliser les zestes d’agrumes pour parfumer vos tisanes tout au long de l’année. L’hiver, c’est la saison des agrumes. Oranges, mandarines et citrons nous apportent la vitamine C si utile à notre organisme. Nous consommons leur chair et la plupart du temps, nous jetons leur peau. Pourtant, la …
Fêtes de fin d’année : comment aider votre foie ?
Les fêtes de fin d’années s’accompagnent de repas plus riches que d’accoutumé. C’est un moment compliqué pour notre foie et notre organisme ne manque pas de nous rappeler nos excès : lourdeurs digestives, ballonnements, maux de tête etc. Aider votre foie en le détoxifiant est une bonne façon de débuter une nouvelle année. Cependant, une …
Etat grippal : comment faire un grog sans alcool ?
Le grog est un grand classique dans les remèdes de l’état grippal. C’est une boisson anti-infectieuse qui réchauffe l’organisme et stimule la transpiration afin de l’aider à éliminer les toxines. Le grog traditionnel contient souvent une dose de rhum mais ce n’est pas une obligation. Il est possible de réaliser des grogs anti-grippe très efficaces …