Voici une recette intéressante pour traiter les troubles réversibles de la circulation sanguine des extrémités (doigts et orteils), que l’on désigne sous le nom de « maladie de Raynaud« . La maladie de Raynaud : de quoi s’agit-il ? Les déclencheurs de la maladie de Raynaud Les principal déclencheur de la maladie de Raynaud est le froid. …
Oranges, citrons : ne jetez plus leurs peaux !
Dans cet article, je vous explique comment utiliser les zestes d’agrumes pour parfumer vos tisanes tout au long de l’année. L’hiver, c’est la saison des agrumes. Oranges, mandarines et citrons nous apportent la vitamine C si utile à notre organisme. Nous consommons leur chair et la plupart du temps, nous jetons leur peau. Pourtant, la …
Fêtes de fin d’année : comment aider votre foie ?
Les fêtes de fin d’années s’accompagnent de repas plus riches que d’accoutumé. C’est un moment compliqué pour notre foie et notre organisme ne manque pas de nous rappeler nos excès : lourdeurs digestives, ballonnements, maux de tête etc. Aider votre foie en le détoxifiant est une bonne façon de débuter une nouvelle année. Cependant, une …
Etat grippal : comment faire un grog sans alcool ?
Le grog est un grand classique dans les remèdes de l’état grippal. C’est une boisson anti-infectieuse qui réchauffe l’organisme et stimule la transpiration afin de l’aider à éliminer les toxines. Le grog traditionnel contient souvent une dose de rhum mais ce n’est pas une obligation. Il est possible de réaliser des grogs anti-grippe très efficaces …
Etat grippal : comment lutter grâce aux plantes ?
La grippe est l’une des maladies que nous connaissons le mieux, et pour cause, elle revient chaque année! Il est probable que nous connaîtrons plusieurs fois dans notre vie cet état où nous nous sentons amoindris, sans appétit et sans énergie. Comment les plantes peuvent-elles nous aider à passer le cap de l’état grippal ? …
Arbousier, les secrets de l’arbre aux fraises
Dans cet article, je vous présente un bel arbuste de la région méditerranéenne, que l’on trouve aussi sur la façade atlantique en France. En automne, il donne des petits fruits rouges vifs et orangés qui ressemblent un peu à des fraises, si bien qu’on le surnomme l’arbre aux fraises. Cet arbre, c’est l’arbousier – Arbutus …
Comment fabriquer un baume au millepertuis ?
L’été est une saison propice à la préparation d’un macérat de millepertuis. En usage externe, quand on l’utilise sous forme d’huile, le millepertuis est un formidable vulnéraire : il calme les coups, les plaies et surtout les brûlures. Il faut cependant reconnaître que cette huile, bien que très efficace, n’est pas toujours très facile à utiliser …
Comment fabriquer un sirop de pommes de pin ?
Le sirop de pomme de pin est une substance curative naturelle utile dans la pharmacie familiale. On l’utilise surtout pour lutter contre les affections des voies respiratoires. Cependant, pour que vos enfants et vous même puissiez en bénéficier en hiver, c’est au printemps que vous devez le préparer ! Dans cet article, découvrez quand récolter …
Comment faire une huile solarisée de cônes de cyprès ?
Le cyprès (Cupressus sempervirens) est un arbre typiquement méditerranéen, souvent cultivé à des fins ornementales ou planté en haies comme coupe-vent. Il possède également des vertus médicinales très intéressantes. Dans cet article, je vous présente la recette d’une huile solarisée de cyprès, que vous pouvez réaliser vous même et qui pourra vous être utile si …
5 plantes pour bien dormir
Quoi de plus pénible que de ne pouvoir trouver le sommeil lorsqu’on est fatigué ? Avez-vous des difficultés à plonger dans les bras de Morphée ou faites-vous partie de ces personnes qui s’endorment facilement mais se réveillent vers 3 ou 4h du matin ? De nombreuses plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil de …