De nos jours, « tisane et infusion » sont deux mots qu’on utilise indifféremment pour désigner le même type de préparation. On peut se demander cependant pour quelle raison notre langue aurait inventé deux mots différents pour décrire exactement la même chose. Alors tisane ou infusion ? Quelle est la différence ? Petit point de vocabulaire dans …
Qu’elles soient florales, aromatiques, épicées ou iodées, il y a toujours un bon moment pour apprécier les infusions. Découvrez les recettes de 4 infusions pour chaque moment de la journée : infusion du matin, de l’après-midi et du soir, sans oublier la tisane « polyvalente » à boire quand vous voulez. Le plaisir et le bien-être Boire …
Les plantes sont à la base de nombreuses médecines et les tisanes en sont l’une des plus anciennes formes. Tisane thérapeutique ou tisane plaisir, découvrez 7 bonnes raisons de boire des tisanes ! 1 – Boire des tisanes pour se faire du bien ! Les plantes sont à la base de la médecine. Les plantes …
Comment trouver le bien-être grâce à l’olfactothérapie ? Comme Proust et sa madeleine, les odeurs ont un pouvoir magique sur la mémoire et les émotions. Vous en avez certainement souvent fait l’expérience, une simple odeur peut faire ressurgir des souvenirs profondément enfouis en nous. L’olfactothérapie consiste à utiliser ce pouvoir puissant d’évocation des odeurs. Lorsque …
La vitamine C est probablement le complément alimentaire le plus consommé en Occident. Elle intervient dans de nombreuses fonctions du métabolisme. C’est une formidable alliée de notre santé mais notre organisme est incapable de la produire. Alors comment nous garantir un apport suffisant en vitamine C ? Dans la suite de cet article vous allez comprendre …
Nous vivons dans un monde stressant et anxiogène à plus d’un titre. Dans ce contexte, nous sommes nombreux à vouloir gagner en quiétude et sérénité. Nous aspirons tous à trouver le calme, la confiance et la paix intérieure indispensables à notre bien-être. Dans cet article, je vous parle de mon « rituel tisane ». Je vous explique …
Dans cet article, je vous propose un panorama des principales plantes antalgiques que nous pouvons utiliser et qui soulagent les douleurs les plus fréquentes. Pour faciliter la lecture, je les ai classé en fonction des types de douleurs : Il est difficile d’échapper à la douleur tant ses formes sont nombreuses. Depuis longtemps, la médecine …
Des milliers de plantes comestibles méconnues Avant de vous parler du micocoulier et de la micocoule, je voudrais vous citer quelques chiffres étonnants à propos des plantes. On estime que sur les 400 000 espèces de plantes recensées à ce jour, environ 20% sont comestibles. Il existerait donc environ 80 000 espèces de plantes comestibles à travers le monde …
Le calament est une petite plante herbacée et aromatique qui fleurit tardivement, en automne, à un moment ou la majorité des plantes se préparent pour l’hiver. Au moyen-âge, le calament avait la réputation de faire passer le hoquet, ce que l’expérience confirme. Depuis, la science a mis en évidence ses propriétés antispasmodiques. Mais ce n’est …
Dans cet article, je vous présente un bel arbuste de la région méditerranéenne, que l’on trouve aussi sur la façade atlantique en France. En automne, il donne des petits fruits rouges vifs et orangés qui ressemblent un peu à des fraises, si bien qu’on le surnomme l’arbre aux fraises. Cet arbre, c’est l’arbousier – Arbutus …
