Nous vivons dans un monde stressant et anxiogène à plus d’un titre. Dans ce contexte, nous sommes nombreux à vouloir gagner en quiétude et sérénité. Nous aspirons tous à trouver le calme, la confiance et la paix intérieure indispensables à notre bien-être. Dans cet article, je vous parle de mon « rituel tisane ». Je vous explique …
Dans cet article, je vous propose un panorama des principales plantes antalgiques que nous pouvons utiliser et qui soulagent les douleurs les plus fréquentes. Pour faciliter la lecture, je les ai classé en fonction des types de douleurs : Il est difficile d’échapper à la douleur tant ses formes sont nombreuses. Depuis longtemps, la médecine …
Quelles sont les meilleures plantes pour combattre l’insomnie ?
