Posséder un jardin, c’est la possibilité d’y faire pousser des fleurs et des légumes. Si vous avez cette chance, vous savez à quel point le fait de cultiver ses propres aliments les rend beaucoup plus savoureux que les produits achetés en magasin ! Cependant, vous pouvez aussi faire pousser des plantes pour leurs propriétés thérapeutiques. Dans cet article, je vous donne 6 bonnes raisons de cultiver des plantes médicinales dans votre jardin, ou pourquoi pas, sur votre balcon ! :-).
1 – Pour éviter le recours systématique aux médicaments de synthèse
Au cours de la dernière décennie, l’intérêt pour la santé et le bien-être naturels s’est accru. De nombreuses personnes cherchent à abandonner leurs médicaments sur ordonnance pour se tourner vers des remèdes à base de plantes. Les raisons de cette tendance sont nombreuses, mais l’une des plus courantes est le désir de réduire son exposition aux produits chimiques de synthèse.
De nombreux produits pharmaceutiques contiennent en effet des ingrédients synthétiques. L’utilisation de remèdes à base de plantes comporte également certains risques mais elle est généralement plus sûre que les médicaments conventionnels.
2 – Pour la facilité d’accès aux plantes
Cultiver des plantes médicinales dans votre jardin est très pratique. Vous pouvez les récolter à votre convenance et les utiliser immédiatement sous leur forme fraiche. Vous pouvez aussi choisir de les faire sécher pour les conserver.
Pour cela, il faudra placer les parties de plantes récoltées (fleurs, feuilles ou racines) en couche fine sur des claies dans un endroit sec et ventilé. Lorsque la plante devient friable, c’est le moment de la conditionner dans un sachet de papier kraft puis de la stocker dans un endroit sec à l’abri de la lumière.
Il faudra penser également à étiqueter les paquets, pour les retrouver facilement et connaître la date de récolte. Les parties aériennes des plantes se conservent entre 1 et 2 ans, et les parties dures environ le double.
Peu à peu, vous allez vous constituer un stock que vous renouvellerez au fil des saisons et vous n’aurez pas à vous déplacer dans un magasin ou une pharmacie pour acheter les plantes dont vous avez besoin.
3 – Pour faire des économies
Pour se procurer des plantes médicinales de qualité, il faut être prêt à y mettre le prix. C’est tout à fait normal quand on connaît le travail des producteurs artisanaux.
Le fait de faire pousser, de sécher, de stocker, de transformer et de distribuer des plantes de qualité exige à la fois du temps et du métier. Si vous décidez de cultiver quelques plantes médicinales dans votre jardin, vous ferez des économies importantes.
Cela sera d’autant plus vrai si vous les achetez sous forme de graines ou que vous choisissez des plantes vivaces qui reviendront chaque année !
4 – Pour avoir la certitude de consommer des plantes saines
Vous ne vous posez plus de question à propos de l’origine ou de la qualité des plantes que vous consommez. Vous pouvez être sûr qu’elles sont 100% naturelles et sans aucun additif chimique. Elles seront naturellement saines et riches en nutriments, vitamines et minéraux qui vous aideront à améliorer votre santé et votre bien-être.
5 – Pour apprendre à fabriquer des remèdes naturels
Cultiver des plantes médicinales vous donne l’occasion d’en apprendre plus sur les remèdes naturels qui peuvent être facilement faits à la maison. Au delà des tisanes, il est fort probable que vous ayez envie des tester d’autre formes galéniques. La phytothérapie se décline en effet sous de nombreuses formes différentes, parmi lesquelles :
- Les infusions : plante fraiche ou sèche additionnée d’eau
- Les décoctions : plante fraiche ou sèche bouillie dans l’eau
- Les élixirs floraux : mélange d’eau de source, de fleurs et d’alcool
- Les baumes : huile de macération solidifiée à la cire d’abeille
- Les macérats glycérinés : mélange d’eau de source, d’alcool, de glycérine végétale et de bourgeons
- Les macérats huileux : macération de plante fraiche et d’huile végétale au soleil
- Les poudres : plante sèche réduite en poudre
- Les sirops : infusion de plante fraîche ou sèche cuite avec du sucre
- Les teintures mères : macération de plante fraîche avec de l’alcool
- Les vins médicinaux : macération de plante fraîche dans du vin
- Les vinaigres médicinaux : macération de plante fraîche dans du vinaigre
Vos armoires se rempliront vite de bocaux, fioles et flacons contenant vos remèdes maison. Il est important de les étiqueter en mentionnant le nom de la préparation ainsi que sa date de réalisation. Les teintures mères et élixirs floraux se conservent en moyenne 5 ans, les macérats 3 ans, les sirops et les baumes 1 an.
6 – Pour faire un premier pas vers l’autonomie
Parmi les 6 bonnes raisons de cultiver des plantes médicinales, c’est peut être la plus importante. Au delà de la sérénité qu’apporte le jardinage et du plaisir de fabriquer soi-même ses remèdes, avoir un jardin de soin est un premier pas vers l’autonomie.
Cela demande une écoute, une compréhension de la nature et de soi-même. A l’heure où notre système de soins est plus que malmené, être en mesure de prendre soin de soi et de ses proches apparaît plus qu’essentiel.
Liste des médicaments en rupture de stock ou sous tension
Pour aller plus loin …
A présent que vous connaissez toutes les bonnes raisons de cultiver des plantes médicinales, je vous propose de passer à l’action :
- Quelles plantes devriez-vous faire pousser ?
- Quelles graines commander ?
Dans cet article, je vous propose une liste de 35 plantes médicinales majeures avec leurs propriétés médicinale à faire pousser dans votre jardin. (pour consulter l’article, cliquez ICI)
Comment démarrer un jardin médicinal, les meilleures astuces et conseils
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Nos sources pour rédiger cet article
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