5 plantes pour bien dormir

Quoi de plus pénible que de ne pouvoir trouver le sommeil lorsqu’on est fatigué ? Avez-vous des difficultés à plonger dans les bras de Morphée ou faites-vous partie de ces personnes qui s’endorment facilement mais se réveillent vers 3 ou 4h du matin ? De nombreuses plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil de …

Faites le plein de vitamines en hiver grâce à l’églantier et ses cynorrhodons

L’églantier – Rosa canina (Rosacées) L’églantier, appelé également rosier des chiens, rosier sauvage, rosier des haies est l’un des très nombreux rosiers sauvage de nos campagnes. C’est un arbrisseau touffu de 1 à 3m de haut, à rameaux couverts d’aiguillons et qui porte des feuilles composées de folioles dentées. Son fruit le cynorrhodon est l’un …