Les plantes adaptogènes aident l’organisme à s’adapter aux différents stress physiques, mentaux et environnementaux. Présentes depuis des millénaires dans la médecine chinoise et l’Ayurveda, elles renforcent la résilience du corps et stimulent ses mécanismes naturels de défense. Leur action repose sur leur capacité à réguler l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) et à équilibrer la production de cortisol, …
